Inte ska du gömma dig i vassen i år! Inte ska du känna att äktenskapet eller andra nära relationer ska knaka i sommar! Inte ska du känna att du knappt överlever till semestern för att du har ett kaos i ditt liv!
Vi hjälper dig med en livsstil där du kan njuta av livet, av maten, av träningen, av en balans i livet och av sunda varma kärleksfulla relationer! Detta har vi att erbjuda:
- ZUMBA FITNESS en mycket rolig och effektiv träningsform! Du tänker inte på att du bränner så många kalorier, utan tycker bara att du har roligt! Är du ny deltagare? Var extra VÄLKOMMEN! Inga förkunskaper. Kom som du är och dansa som du vill – resultatet är en glädjekick, ny energi, hög förbränning , gemenskap och en kärlek till världens olika musikrytmer! Alltid Drop in! Betala efter passen; antingen 100kr/gång eller köp ett klippkort mot faktura. ELLER VILL DU HA ETT ZUMBA-PASS PÅ DIN ARBETSPLATS, I DIN FÖRENING ELLER SKOLA? BOKA! Zumban kör vi maj ut och dessutom säljer vi ut KLIPPKORTEN DEN MÅNADEN TILL 700KR!!
OBS! ZUMBAN INSTÄLLD KRISTI HIMMELSFÄRD (torsdag 17 maj)
- BOOTCAMP har vi när vi dansat klart Zumban och då längtan efter att träna ute driver oss att tillsammans njuta av skogens friska luft och härliga terräng! Detta är en Bootcamp för alla typer av motionärer! Läs mer här på hemsidan. OBS! ONSDAG 13 JUNI INSTÄLLD – alla andra måndagar och onsdagar kl.20 i juni kör vi!
- COACHSAMTAL i kostrådgivning, fysisk träning, mental träning eller stresshantering. VÄLKOMMEN ATT BOKA EN TIMME ! Att få ha ett ”bollplank” som ställer rätt frågor, inspirerar och ger råd är oftast det effektivaste hjälpen för en ny livsstil. Inget gymkort i världen hjälper dig komma igång om du lurar dig själv med olika ursäkter hela tiden för att slippa ta dig till gymet, äta sundare eller komma ur en negativ stressande spiral. Men det har visat sig att bästa hjälpen är en PERSONLIG COACH. En som hjälper, men som man måste svara inför – då håller inte ursäkter, då får bekvämligheten ge vika. På tre månader har du hjälp att sätta nya vanor. Sen är du självgående. Men det krävs hårt arbete och många uppoffringar för att nå dit. Vi firar varje delmål med dig!
VÄLKOMMEN MED DET DU BEHÖVER HA HJÄLP MED! UTMANA OSS! VI HJÄLPER DIG LYCKAS! Om du tycker att du är ett ”omöjligt fall” så blir vi ännu mer taggade att hjälpa just dig! Du kanske ser dina begränsningar – det ser inte vi! Det är du som sätter egna hinder – de finns inte i verkligheten, för ALLT ÄR MÖJLIGT! Bergen i ditt liv kastar vi tillsammans i havet och du kommer nå dit du aldrig trodde!
